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2007年7月22日 (日)

エイジ・ラン

今日、山でYKさんから、含蓄のある話を伺いました。

エイジランだと言うのです。Cimg3326_1

「俺は、未だそんな年じゃねーゃ!」と思いながら、

フーンと相槌を打っていました。

それが、帰宅して、梨園の防鳥網を作りながら思い直しました。

運動習慣のある私達のようなランナーは、肥満や喫煙、或いは生活習慣病とは縁がありません。

たがら、人よりも、より豊かな後半生を送れるだろうと信じています。Cimg3317_2

でも走力が、年々衰えているのも現実です。

走る度に自己ベストを更新していたのは、何年前のことだったか・・・・

実は「俺も、歳かな」と無意識に感じたりしていました。

そこに、エイジ・・・と言われたのです。Cimg3314

つまり、中高年ランナーは、ゆとりを持って賢くトレーニングすべし。

レースで抜かれても、こだわるのは止めようと言うのです。

そうして、「10kmを60歳なら60分で、50歳なら50分で走ろう」と言う訳です。

経済と同様に、右肩上がりは永遠には続かないのだから、

別のやり方を考える時かもしれません。Cimg3259

ともあれ、8月4~5日には、田子浦港~富士山頂往復108kmを走ります。

まだまだ、若い人には負けられません。

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コメント

今日は、お疲れ様サマでした。
早速、拝見させてもらいましたー。
小笠山RCの方は、本当に温かいですね。
すいか、トマト、本当においしかったです。
ごちそうさまでした。
この場を借りて、お礼いたします。
‘まだまだ、若い人には負けられません‘
なんだかすごく好きな言葉です。
私の知らないすごい世界の方たちばかりで
私も負けられないなーと思ってしまいます。
またお願いしますね。

投稿: えみ | 2007年7月23日 (月) 00時11分

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